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京报体育 | 记者 王笑笑

4月8日，2023年北京市全民健身与营养社区行首站活动走进劲松街道首城国际社区公园，全民健身我行动·全国社区运动会——北京市社区运动会也由此展开。来自辖区的400余名居民参与其中。

本次活动分为全民健身营养知识讲座和国民体质监测两部分。营养知识讲座既有专业眼科专家讲解眼睛保健知识，让居民了解爱眼护眼、保护视力的重要性；也有营养专业人士讲解日常肠道养生和科学均衡饮食健康知识，让社区居民通过营养知识的学习，调整适合自己的膳食习惯。国民体质监测也备受广大居民喜爱，社区居民通过体测项目了解自身肺活量、握力、平衡、反应等身体素质指标，更直观地了解自己的身体形态、身体机能、身体素质等身体状态，有利于日后有针对性地进行科学锻炼，为健康“加码”。

此外，本次活动还设置了时下流行的飞盘体验项目和VR模拟滑雪、冰蹴球等冰雪项目体验活动，通过体验、比赛和互动相结合的方式，让大家了解冰雪知识、延续冬奥热情。

本次活动由北京市社会体育管理中心、朝阳区体育局主办，北京市社区体育协会、劲松街道办事处承办，北京德贤体育文化有限公司协办。活动坚持以人民为中心的办赛理念，结合当前群众关心关注的健身健康问题，持续开展群众身边的健身活动，以科学有效的手段推进健康中国建设。据了解，活动后续将继续深入城市副中心、回天地区等5个社区，将科学健身方法和营养知识切实带到群众身边，为大家的身体健康保驾护航。

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